Początek      lata   kojarzy   mi   się   głównie  z    bobem,  na  który  co    roku   czekam z  niecierpliwością. Gdy  już  się  pojawi,  staram   się   w pełni wykorzystać go  w kuchni, tworząc wiele nowych potraw z nim w roli głównej. Bób sam z sobie jest tak pyszny, że  czasem potrzeba zaledwie kilku dodatków by stworzyć coś pysznego, co z każdym kęsem będzie powodowało uśmiech na twarzy. Nieraz wystarczy mi jedynie bób, koperek i dressing by trafić do jedzeniowego raju.  Innym razem, ambitniej, tworzę bardziej złożone kompozycje smakowe, które za każdym razem wznoszą bób na zupełnie nowy poziom.

Jak widzisz, bobowi więc daleko do nudnego warzywa i zdecydowanie zasłużył na osobnego ebooka! 

Łap więc 29 przepysznych przepisów na roślinne dania z bobem i koniecznie korzystaj w pełni z tegorocznego sezonu!

Ebook kupisz za jedyne 19,65 zł!

LINK DO EBOOKA

W ebooku znajdziesz przepisy na:

1. Amarantusowe placuszki z bobu
2. Sałatka z bobem, nektarynkami, ciecierzycą i ogórkiem
3. Batat z bobem, awokado i sosem sezamowym
4. Sałatka z arbuzem, bobem, granatem i wegańską fetą
5. Letnie curry z bobem
6. Sałatka z czarnej soczewicy i bobu
7. Risotto z bobem i cukinią
8. Spaghetti z bobem, boczniakami i papryką
9. Tabbouleh z komosy ryżowej z bobem
10. Tarta z bobem i kurkami
11. Kasza jaglana na zielono z bobem, groszkiem i pesto
12. Bób w winegret koperkowym
13. Kopytka z bobem i koperkiem
14. Warzywna zupa z bobem
15. Ciecierzyca w sosie “śmietanowym” z bobem i kurkami
16. Spaghetti z pesto z bobu
17. Pęczotto z kurkami, bobem i pomidorem
18. Jaglana tarta z bobem i zielonymi szparagami
19. Kasza jaglana na zielono
20. Letni talerz obfitości
21. Hummus z bobu podany ze smażonym bobem
22. Pęczotto z bobem, cukinią i kalafiorem
23. Naleśniki szpinakowe z hummusem i bobem
24. Noodle z fasolką szparagową, bobem i cukinią
25. Pasta z zielonych szparagów i bobu
26. Ciecierzyca smażona z fasolką szparagową, cukinią, papryką, bobem i pomidorem
27. Sałatka z bobem, czereśniami i awokado w sezamowym sosie
28. Czosnkowo-ziołowy bakłażan z bobem, suszonymi pomidorami i oliwkami
29. Grzanki z twarożkiem z tofu i smażonym bobem z chili i czosnkiem

Mam dla Ciebie przepis na pyszną roślinną Wielkanoc!
I jest on zawarty w nowym ebooku "Wielkanoc na roślinnie!".  :)
Chwytaj po 57 wyjątkowych receptur, które udowadniają, że roślinne Święta mogą smakować i to wyjątkowo! Nie będzie w nich nabiału, jajek, mięsa czy ryb, jednak nadal będzie tak pysznie, że nie jeden wujek zawoła o dokładkę!

Wielkanoc  zbliża  się   wielkimi   krokami. Ta  klasyczna obfituje w jajka, szynki, ryby, kiełbasy i wszelkiego rodzaju mięsne dania. Początkującym  weganom   często    nie   jest   łatwo   znaleźć   się   w nowej rzeczywistości, a stworzenie Świąt w roślinnej wersji wydaje się być wręcz  niemożliwe. Nic  w tym  dziwnego, bo wszystko, co nowe wywołuje niepewność i stres. Co więcej, pojawia się obawa, jak zareagują na dania roślinne inni członkowie rodziny. Sama kiedyś zadawałam sobie te pytania i do dziś nie raz w głowie pojawia się mała obawa. Zwłaszcza, kiedy  przy  rodzinnym stole siadają  nowe osoby. Na szczęście, należę do osób które nie sieją przysłowiowego “wegańskiego terroryzmu” i nie wyrywam wujkowi z rąk białej kiełbasy. :) Daje za to wybór, stawiając na stole wiele roślinnych pyszności. I właśnie tymi pysznościami chcę się z Tobą dziś podzielić.

Ebook "Wielkanoc na roślinnie!" kupisz za jedyne 25,65 zł

LINK DO EBOOKA

Przepisy, które znajdziesz w ebooku:

1. Roladki z bakłażana z karmelizowaną gruszką, burakami i komosą ryżową
2. Kotlety bezjajeczne ze szpinakiem
3. Pasta bezrybna
4. Carpaccio z cukinii
5. Boczniaki ala śledzie w sosie tatarskim
6. Pasta bezjajeczna z tofu
7. Batat z awokado, prażoną ciecierzycą i sosem sezamowym
8. Pasztet z soczewicy, kaszy jaglanej z bakłażanem i orzechami włoskim
9. Leczo z ciecierzycą i wegańską kiełbasą
10. Grillowany bakłażan z salsą z pietruszki i kaparów
11. Sałatka z ciecierzycy, ogórka i awokado w sosie sezamowym
12. Smażona cukinia w cieście z ciecierzycy podana z ostrym sosem pomidorowym
13. Sałatka z kaszą jaglaną, cukinią i awokado
14. Kawior z bakłażana z dodatkiem nasion chia
15. Tatar z pieczarek
16. Roladki z cukinii nadziewane tofu i szpinakiem
17. Ziołowa sałatka ziemniaczana z rzodkiewką
18. Carpaccio z buraka z orzechami włoskimi
19. Sałatka z grejpfrutem, awokado i makiem
20. Ślimaczki z ciasta francuskiego nadziewane tofu w sosie pomidorowym
21. Farinata z bakłażanem i pomidorem
22. Ziemniaczana sałatka z kaparami
23. Pieczone awokado
24. Pasta z buraka i chrzanu
25. Tatar z suszonych pomidorów
26. Paszteciki z zielonego groszku, komosy ryżowej  i suszonych pomidorów
27. Krem z kalafiora i kalarepy podany ze smażonymi rzodkiewkami
28. Zupa krem z rzeżuchy
29. Pieczona marchewka podana z sosem czosnkowym
30. Odświeżająca sałatka z ciecierzycą i komosą ryżową
31. Flaczki z boczniaków
32. Biała kiełbasa wegańska
33. Steki z selera z dressingiem pietruszkowym
34. Sałatka z makaronem, pesto bazyliowym i grillowanymi warzywami
35. Polenta z pieczarkami, pieczonymi pomidorkami oraz salsą z pietruszki i kaparów
36. Tarta z tofu, pomidorkami koktajlowymi i rozmarynem
37. Kotleciki brokułowe podane z sosem orzechowym
38. Cukiniowe bliny gryczane w towarzystwie musu z awokado
39. Grillowana sałata rzymska z ziołowym sosem jogurtowym i kaparami
40. Tarta z awokado, zielonymi szparagami i rzodkiewką
41. Fasola z boczniakami i suszonymi pomidorami
42. Różowe pierogi z ciecierzycy z pieczonymi burakami i szałwią
43. Kopytka z ciecierzycy ze szpinakiem i ziołami na puree z batata
44. Muszle z tofu i szpinakiem w sosie pomidorowym
45. Sarmale
46. Ziemniaki Hasselback z pesto jarmużowym i sosem z tahini
47. Galette z pomidorami i awokado
48. Kartacze z zielonym groszkiem
49. Pieczone bataty z tzatziki i pomidorkami koktajlowym
50. Stek z kalafiora z kaszą gryczaną i pieczarkami
51. Naleśniki bazyliowe z pesto z zielonego groszku
52. Galette z boczniakami, szpinakiem i orzechami włoskimi w sosie “śmietanowym”

DODATKI

1. Sojonez
2. Majonez z awokado
3. Masło z kaszy jaglanej
4. Wegański sos tatarski
5. Sos pieczeniowy

Ebook “Zdrowe słodkości, nie tylko na Święta. Wielkanoc” to zbiór moich najbardziej popularnych przepisów na wielkanocne słodkości. Znajdziesz tu 32 wyjątkowe przepisy, które zawsze wychodzą i zostały sprawdzone przez tysiące czytelników. Ebook ten z częścią Bożonarodzeniową tworzy istną encyklopedię przepisów, z którymi żadne Święta nie będą straszne.

Część z Was zapewne wie, że kocham Święta, a tworzenie świątecznych (niezależnie czy jest to Boże Narodzenie czy Wielkanoc) wypieków daje mi wiele radości. W sumie jest to dla mnie wielka przyjemność. Może dlatego przez lata udało mi się stworzyć mnóstwo świąteczne słodkości, które co roku powracają na Wasze stoły.

W nowym ebooku znajdziesz mazurki, paschę, babki, keksy, tarty i serniki wegańskie!  Wszystko w wegańskiej i bezglutenowej wersji, która nie tylko przywoła uśmiech na twarzach świętujących, ale i odżywi ich ciała. Możliwe, że nikt się nawet nie zorientuje, że je zdrowszą wersję danego wypieku!

Także… Łap przepis na słodkie Święta doskonałe!

I to w zdrowej wersji!

I to za jedyne 19,65 zł :)

LINK DO EBOOKA

W ebooku znajdziesz przepisy na:

1. Pomarańczowy sernik z nerkowców
2. Pascha z kaszy jaglanej
3. Mazurek jaglany pomarańczowo-kokosowy
4. Chlebek bananowy z masłem orzechowym i konfiturą truskawkową
5. Jaglany mazurek orzechowo-pomarańczowy z mango
6. Migdałowo-cytrynowa babka wielkanocna
7. Tofurnik czekoladowy
8. Szarlotka
9. Mazurek czekoladowo-orzechowy z awokado z konfiturą z czarnej porzeczki
10. Cytrynowy keks bananowy
11. Jaglany mazurek z mango i kokosa
12. Babka kokosowa z batatem
13. Jaglany mazurek orzechowo-kawowy
14. Mazurek pistacjowy
15. Brownie z kaszy jaglanej bez pieczenia
16. Chlebek cytrynowy z malinami
17. Babeczki z matchą i masłem orzechowym
18. Mazurek czekoladowo-malinowy
19. Jaglany mazurek cytrynowo-orzechowy
20. Babka marmurkowa
21. Mazurek chałwowo-orzechowy z czekoladą
22. Mazurek kokosowo-pomarańczowy z awokado
23. Korzenne babeczki pomidorowe
24. Chlebek z kokosem, mango i suszonymi śliwkami
25. Mazurek śliwkowo-karobowy
26. Kokosowo-czekoladowa babka piaskowa
27. Brownie z buraka z musem orzechowym
28. Mazurek migdałowo-kokosowy z malinami
29. Pomarańczowy tofurnik pod czekoladową kruszonką
30. Tarta bakaliowa z jaglanym kremem orzechowym
31. Kruche ciasto budyniowe z gruszkami
32. Keks grejpfrutowy z cytrynowym lukrem

To słodkości są istotną częścią mojej kuchni. Nie wyobrażam sobie jej bez nich. Bo zdrowe, pozbawione cukru słodkości umilą nawet najbardziej szary dzień i nie spowodują wyrzutów sumienia. W przeciwieństwie do klasycznych słodkości, odżywią nasze ciało, dodadzą energii i nasycą na długo. Także zamiast odmawiać sobie słodyczy lepiej po prostu sięgnąć po tą właściwą. Najlepiej stworzoną przez siebie. :)

Od zawsze byłam wielką fanką wszelkiego rodzaju serników, zwłaszcza tych typu nowojorskiego. Była to słodycz, której nie potrafiłam sobie odmówić. Wraz z moją miłością do kuchni roślinnej pojawiła więc się chęć stworzenie idealnego sernika roślinnego.  Przez wiele lat prowadzenia bloga upiekłam mnóstwo tofurników czy jagielników dochodząc w tych ciastach do perfekcji. Przerobiłam różne rozwiązania i kilku się wiernie trzymam, tworząc według mnie wypiek idealny, bardzo podobny do oryginału. Z czasem powstały także serniki z ciecierzycy czy komosy ryżowej, które pokazały jak duży potencjał ma kuchnia roślinna i sernik bez sera można stworzyć z wielu produktów.

Postanowiłam stworzyć więc ebooka w pełni poświęconego wegańskim sernikom. Znajdziesz w nim 25 przepisów na moje ulubione słodkości. Mam nadzieję, że dzięki tym przepisom wielu z Was odczaruje sernik wegańskich i na stałe zaprosi go do swojej kuchni.

Ebook kupisz tutaj : link do ebooka i to za jedyne 19,65 zł !

W ebooku znajdziesz przepisy na:

1. Tofurnik tiramisu
2. Czekoladowy tofurnik z masłem orzechowym bez pieczenia
3. Jaglane sernikobrownie z musem dyniowym
4. Orzechowy sernik z komosy ryżowej z borówkami amerykańskimi
5. Tofurnik cytrynowo-limonkowy z musem bazyliowym
6. Sernik z ciecierzycy
7. Sernik jaglany z mango bez pieczenia
8. Sernik jaglany z jabłkiem i kruszonką
9. Delikatny tofurnik z rumem i pomarańczą
10. Sernik jaglany z czarną porzeczką
11. Sernik jaglany bounty
12. Niezwykle aksamitny tofurnik na zimno
13. Bazyliowo-miętowy sernik jaglany z truskawkami
14. Serniczki jaglane z musem orzechowo-dyniowym
15. Sernik jaglany jagodowo-bananowy
16. Puszysty tofurnik cytrynowy na spodzie z kaszą jaglaną
17. Serniczki jaglane z masłem orzechowym i mango
18. Chałwowy sernik z ciecierzycy z powidłami
19. Sernik jaglany z truskawkami, tahini i wodą różaną
20. Kawowy sernik jaglany
21. Serniczki jaglane w słoiczkach z musem truskawkowym
22. Czekoladowy sernik jaglany z malinami
23. Tofurnik amaretto z musem z mango na kakaowym spodzie
24. Tofurnik figowy z wodą różaną
25. Dwukolorowe serniczki jaglane

Burak w mojej kuchni jest stałym punktem programu. Nie tylko dlatego, że uwielbiam jego kolor i smak, ale również dlatego, że wspaniale komponuje się z wieloma dodatkami i można zrobić z niego praktycznie wszystko - rozgrzewającą zupę, różowe naleśniki, aromatyczne pesto czy wilgotne brownie. Koktajl z buraka? Buraczane latte? Czemu nie?! Burak jest po prostu fajny i to "fajność" pokazałam w najnowszym ebooku dzieląc się 50 przepisami na dania z burakiem w roli głównej.

Ebooka dostaniesz za jedyne 25,65 zł

https://apetinar.com/produkt/burak-ebook-z-50-roslinnymi-przepisami-w-wersjach-bezglutenowych-i-klasycznych/

Moje ulubione powiedzenie mówi “Nie bądź burak, zjedz buraka!”, także warto go się posłuchać i delektować się pysznym smakiem buraka oraz mocą zdrowotną, jaką nam daje!

W ebooku znajdziesz 50 przepisów w wersjach bezglutenowych i klasycznych:

1. Kanapka z pastą z buraka i pieczoną brukselką
2. Hummus z burakiem
3. Prosty pasztet buraczany
4. Różowy wegański omlet podany z hummusem buraczanym
5. Kokosowy ryż na mleku z burakiem
6. Różowa owsianka buraczana
7. Pasta buraczana z tofu i orzechami włoskimi
8. Pasztet z pieczonych buraków, kaszy jaglanej i jabłka
9. Kanapka z pastą z pieczonego buraka i białej fasoli
10. Różowy chlebek jaglany
11. Roladki z bakłażana z karmelizowaną gruszką, burakami i komosą ryżową
12. Bliny buraczane z sosem chrzanowym
13. Paszteciki z pieczonych buraków, białej fasoli z pestkami dyni
14. Różowe placuszki z nutellą z awokado i malinami
15. Pasta z buraka, orzeszków Pini i bazylii
16. Bliny buraczane z koperkowym musem z awokado
17. Krem buraczany z nutą pomarańczy
18. Krem buraczany z imbirem
19. Krem buraczany z koperkiem
20. Barszcz na zakwasie z zieloną soczewicą
21. Pieczone warzywa z sosem miodowo-musztardowym
22. Carpaccio z buraka z pistacjami
23. Buraczki z sezamem i granatem
24. Sałatka z burakami, jarmużem, ciecierzycą i granatem
25. Komosa ryżowa z burakami, boczniakami i dresingiem pomarańczowym
26. Sałatka z białej fasoli i buraków
27. Sałatka z pieczonym fenkułem, burakiem i komosą ryżową
28. Kasza jaglana, burakami, szpinakiem  i tymiankiem
29. Kasza gryczana z pieczonymi burakami, malinami i orzechami laskowymi
30. Komosa ryżowa z pieczarkami brunatnymi, burakami i nasionami słonecznika
31. Sałatka z pieczonymi burakami i pomarańczą
32. Sałatka z pieczonymi burakami, fasolą, smażonym tofu i suszonymi pomidorami
33. Sałatka z pieczonym burakiem, mandarynką i orzechami
34. Sałatka z kaszy gryczanej, karmelizowanych gruszek, buraków i orzechów włoskich
35. Orientalna potrawka z czerwonego ryżu i buraków
36. Galette z wegańskim sosem śmietanowo-serowym i burakami
37. Kopytka z buraków z pietruszkowym pesto
38. Spaghetti z musem buraczanym
39. Warzywa po burgundzku
40. Pęczotto na czerwonym winie z burakami  i czerwoną kapustą
41. Pieczone kotleciki jaglane z burakiem i orzechowym sosem
42. Różowe pierogi z ciecierzycy z pieczonymi burakami i szałwią
43. Pęczotto z burakiem
44. Kokosowa czarna soczewica z pieczonymi burakami
45. Naleśniki buraczane z hummusem i pieczoną marchewką
46. Pizza z fenkułem, burakiem i musem bazyliowym
47. Makaron z burakami w sosie winno-śmietanowym
48. Czekoladowe ciasto jaglane z różową śmietaną kokosową
49. Brownie migdałowe z burakiem i karmelem daktylowym
50. Pudding chia z sokiem z buraka i śliwkami

liczba stron: 123

Miłość do kuchni roślinnej nie obyłaby się ona bez wszelkiego rodzaju smarowideł i past kanapkowych!
Dlaczego?
To jedne z bardziej uniwersalnych składników kuchni roślinnej, sprawiających, że staje się ona łatwa i przyjemna. Pastę kanapkową można zrobić praktycznie ze wszystkiego, często z tego, co akurat zostanie w kuchni. Jest to więc świetny sposób do pobudzenie naszej kulinarnej kreatywności i wyczyszczenie lodówki z zalegających produktów.

Roślinne smarowidło nie raz zaspokoiło niespodziewany głód, uratowało spontaniczną imprezę czy Święta (Nie wyobrażam sobie ich bez smalcu z fasoli, pasty bezjajecznej czy tej bezrybnej!), dlatego postawiłam poświęcić temu tematowi całego ebooka.  Tak powstał ebook “Wegańskie smarowidła, nie tylko na kanapkę”, gdzie zawarłam 51 moich ulubionych przepisów na pasty, które wykorzystacie nie tylko do stworzenia pysznej kanapki!

"Wegańskie smarowidła, nie tylko na kanapkę!" z 51 wyjątkowymi przepisami 

kupisz za jedyne: 25,65 zł

https://apetinar.com/produkt/weganskie-smarowidla-nie-tylko-na-kanapke-ebook/

Pasty kanapkowe mają wiele zastosowań w kuchni. Klasycznie mogą być smarowidłem na pieczywie czy dodatkiem do warzyw pokrojonych w słupki. Można nimi nadziewać naleśniki czy pierogi, a nawet stworzyć z nich sos do makaronu. U mnie smarowidło często ląduje na domowej pizzy czy cieście francuskim. Na to układam ulubione warzywa lub te, które akurat mam pod ręką. Chwila moment i pyszne, wartościowe danie gotowe! Śmiejcie się, ale pizza z hummusem czy z baba ghanoush wpada u mnie częściej niż ta klasyczna z sosem pomidorowym.

Sklepy oferują nam coraz więcej gotowych roślinnych smarowideł. Są one może i smaczne, jednakże za niższą cenę zrobisz w domowej kuchni coś o wiele pyszniejszego i z fajniejszym, sprawdzonym przez siebie składem. Tylko mi się nie tłumacz brakiem czasu, gdyż domowa pasta roślinna to jedynie kilka minut działań w kuchni, a i tak większość roboty zrobi za Ciebie blender. Także nie pozostaje mi nic jak życzyć Tobie smacznego!

Przepisy, które znajdziesz w ebooku:

1. Pasta z tofu i pieczonej papryki
2. Pasta z kaszy jaglanej, pieczarek i pomidorów
3. Pasta z fasoli i jabłka
4. Pasta z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki
5. Pasta z ciecierzycy i natki pietruszki
6. Pasta z białej fasoli, jarmużu i słonecznika
7. Pasta z czerwonej soczewicy i pieczonej marchewki
8. Hummus z natką pietruszki
9. Pasta z zielonej soczewicy i cebuli
10. Pasta bezjajeczna z tofu
11. Pasta z zielonej soczewicy, natki pietruszki, pieczarek i kaparów
12. Paprykarz z kaszy jaglanej
13. Hummus z burakiem
14. Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów
15. Pastą z pieczonego buraka i białej fasoli
16. Pasta z czerwonej soczewicy i suszonych pomidorów
17. Pasta ze słonecznika i pieczonej papryki
18. Pasta z pieczonego bakłażana, fasoli i tahini
19. Pasta z awokado i zielonego groszku
20. Pasta z białej fasoli z orzechami włoskimi i tymiankiem
21. Pasta z nerkowców, suszonych pomidorów i maku
22. Pasta z zielonej soczewicy i pieczarek ala pasztetowa
23. Wegański smalec z fasoli
24. Hummus  z białej fasoli
25. Pasta z ciecierzycy z pestkami dyni i oliwkami
26. Pasta z zielonego groszku i tahini
27. Hummus z pieczoną marchewką
28. Baba ghanoush
29. Hummus z suszonymi pomidorami i chili
30. Pasta z pieczonej papryki, tofu i suszonych pomidorów
31. Hummus z pieczonym czosnkiem i harisą
32. Pasta z pieczonej papryki, tofu i suszonych pomidorów
33. Pasta z batata i słonecznika
34. Pasta buraczana z tofu i orzechami włoskimi
35. Pasta z czerwonej fasoli
36. Pasta kanapkowa z brokuła
37. Muhammara
38. Pasta z batata i orzechów włoskich
39. Soczewica z tahini i kuminem
40. Kawior z bakłażana z dodatkiem nasion chia
41. Pasta z zielonego groszku i bobu
42. Pasta z pieczonej marchewki i słonecznika
43. Hummus klasyczny
44. Pasta z pieczonej dyni, suszonych pomidorów i słonecznika
45. Twarożkek z tofu
46. Bezjajeczna pasta z ciecierzycy
47. Hummus z pieczoną papryką
48. Pasta z zielonego groszku i koperku
49. Pasta z pieczonych buraków, z białą fasolą i nasionami słonecznika
50. Pasta bezrybna
51. Cieciorella

Liczba stron:115

Ważną częścią moich Świąt zarówno Bożego Narodzenia, jak i Wielkanocy, są roślinne pasztety. Bez nich nie wyobrażam sobie tego czasu. Za każdym razem staram się zaskakiwać rodzinę i tworzyć nowe pasztetowe wariacje smakowe. Uwielbiam patrzeć jak wielbiciele klasyków wcinają moje roślinne cuda ze smakiem, nie marudząc, że nie ma w nich ani grama mięsa. Pasztety wegańskie mają potencjał, mogą zaskoczyć smakami, a co więcej, możemy zrobić je praktycznie z wszystkiego. Są tez dowodem na to, że świąteczny stół może składać się ze zdrowych, nietuczących potraw, wcale nie ujmując na ich smaku.

W tym ebooku zawarłam 28 przepisów na moje ulubione roślinne pasztety. Pełne roślinnego białka oraz błonnika, wniosą wiele zdrowia na Twój świąteczny stół.

Ebook "Pasztety roślinne, nie tylko na Święta!" kupisz za jedyne 19,65 zł

https://apetinar.com/produkt/pasztety-roslinne-nie-tylko-na-swieta-ebook/

Jak tytuł tego ebooka brzmi, pasztety te można jeść nie tylko w Święta! To idealna przekąska do szkoły czy pracy, a także super opcja na niejedną imprezę! Z tego ebooka będziesz mógł/mogła korzystać więc przez cały rok. Zwłaszcza, że smak tych pasztetów uzależnia!

W ebooku "Pasztety roślinne, nie tylko na Święta!" znajdziesz przepisy na:

1. Pasztet z czerwonej soczewicy, marchewki i orzechów włoskich
2. Pasztet jaglany z papryką, porem, masłem orzechowym i czarnuszką
3. Prosty pasztet buraczany
4. Pasztet z żółtej soczewicy, dyni z suszonymi pomidorami i oregano
5. Gryczany pasztet z batata z masłem orzechowym
6. Pasztet z zielonego groszku, pestek dyni i bazylii
7. Pasztet bezrybny
8. Pasztet z fasoli z jabłkiem i słonecznikiem
9. Pasztet warzywny z czerwoną soczewicą i kaszą jaglaną
10. Pasztet z pieczarkami i zieloną soczewicą
11. Paprykowy pasztet z czerwoną soczewicą i orzechami włoskimi
12. Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej z bakłażanem i orzechami włoskim
13. Paszteciki z białej fasoli ze śliwką
14. Pasztet z zielonej soczewicy z pestkami dyni
15. Pasztet z ciecierzycy z ogórkiem kiszonym
16. Pasztet z pieczonych buraków, kaszy jaglanej i jabłka
17. Pasztet z czerwonej soczewicy z pieczonym batatem
18. Pasztet z fasoli z gruszką i orzechami włoskimi
19. Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej z żurawiną
20. Pasztet z białej fasoli z chrzanem
21. Pasztet z dyni, soczewicy i słonecznika
22. Paszteciki z pieczonych buraków, białej fasoli z pestkami dyni
23. Pasztet z bobu i fasoli
24. Pasztet z pora, zielonego groszku i komosy ryżowej
25. Pasztet z czerwonej fasoli
26. Pasztet z topinamburem, gruszką i słonecznikiem
27. Paszteciki z groszku, kaszy jaglanej i papryką
28. Pasztet z fasoli z pieczarkami i orzechami włoskimi

ilość stron: 77

Ebook “Zdrowe słodkości, nie tylko na Święta” to zbiór moich najbardziej popularnych przepisów na świątecznych słodkości, które stworzyłam wciągu 10 lat prowadzenia bloga. Znajdziesz tu 54 wyjątkowe przepisy, które zawsze wychodzą i zostały sprawdzone przez tysiące czytelników.

Część z Was zapewne wie, że kocham Święta, a tworzenie świątecznych wypieków daje mi wiele radości. W sumie jest to dla mnie wielka przyjemność. Może dlatego przez lata tak łatwo udało mi się stworzyć świąteczne słodkości, które co roku powracają na Wasze stoły. Ten ebook  powstał w sumie dzięki Wam, przez 10 lat testujących moje wegańskie słodkości.

Wielce możliwe, że jest grudzień i szukasz inspiracji na zdrowe słodkości, które umilą Tobie i Twoim bliskim świąteczny czas. Może zastanawiasz się czy w ogóle da się stworzyć zamienniki klasycznych ciast, które sprawią, że Święta będą magiczne i pyszne? Oczywiście! Przecież w Święta wszystko jest możliwe… :) 

Potrzebuję jedynie Twojego zaufania, ogromu chęci i szczypty uśmiechu, a zapewniam Cię, że wspólnie stworzymy Święta pełne zdrowej i pysznej słodyczy, która uraduje podniebienia Twoich najbliższych. Będą makowce, tarty, babki, keksy, pierniki, serniki wegańskie i oczywiście pierniczki!  Wszystko w wegańskiej i bezglutenowej wersji, która nie tylko przywoła uśmiech na twarzach świętujących, ale i odżywi ich ciała. Możliwe, że nikt się nawet nie zorientuje, że je zdrowszą wersję danego wypieku! A jeszcze bardziej prawdopodobne, że poprosi o dokładkę. 

Także… Łap przepis na słodkie Święta doskonałe!

Pachnące cynamonem, kardamonem, migdałami i pomarańczą…

https://apetinar.com/produkt/zdrowe-slodkosci-nie-tylko-na-swieta-weganski-ebook-swiateczny/

W ebooku znajdziesz:

PRZEPISY PODSTAWOWE

Masło orzechowe

Domowa przyprawa piernikowa

Mleko migdałowe

Puree z pieczonej dyni

Pieczone buraki

Fasola

Ciecierzyca

Puree z pieczonego batata

Idealna domowa masa makowa

Domowa kandyzowana skórka pomarańczowa

MAKOWCE

Makowiec z komosą ryżową

Tarta makowa z czekoladowym musem z awokado

Makowiec z czekoladą bez pieczenia

Makowiec z budyniem jaglanym pod kruszonką

Makowiec zawijany

Prosty i lekki makowiec z jabłkiem z karmelem daktylowym

Makowiec z musem czekoladowym

Makowiec z nasionami chia

Orzechowy makowiec z kaszą jaglaną i chia

Gallete z masą makową i jabłkiem

 

PIERNIKI, BABKI I KEKSY

Bananowiec z suszonymi śliwkami, słonecznikiem i melasą buraczaną

Dyniowy chlebek z polewą kawowo-cynamonową

Keks bananowy z żurawiną i czekoladą

Babka mango z bakaliami i polewą orzechowo-pomaranczową

Wilgotny piernik na melasie z orzechami włoskimi

Bananowy piernik czekoladowy z masą kokosową

Parkin – piernik z Yorkshire

Keks bananowy z pomarańczą

Wilgotny piernik bananowy

TARTY

Jaglana tarta kawowo-orzechowa

Tarta z czekoladą i musem śliwkowym

Tarta orzechowa z ciecierzycy z bananem i czekolada

Tarta z piernikowym kremem jaglanym

Pomarańczowo-orzechowa tarta z fasoli

Jaglana tarta kawowa

Tarta z jabłkiem, powidłami i śmietaną kokosową

Tarta czekoladowa na spodzie z wafli ryżowych i konfiturą z czarnej porzeczki

SERNIKI WEGAŃSKIE

Waniliowo-piernikowy sernik jaglany ze śliwkami

Tofurnik z rumem i pomarańczą

Dyniowy sernik jaglany z makiem

Sernik jaglany ze śliwką i karobową kruszonką

Tofurnik pistacjowy z karmelem daktylowym

Puszysty tofurnik cytrynowy na spodzie z kaszą jaglaną

Dyniowy sernik jaglany z masłem orzechowym na kawowym spodzie

Sernik jaglany zebra

INNE CIASTA

Ciasto marchewkowe z kremem orzechowym z ciecierzycy

Bananowe ciasto ekstremalnie czekoladowe w kawowej polewie czekoladowej

Świąteczne ciasto marchewkowe z polewą pomarańczowo-orzechową

Korzenne ciasto z kaszy gryczanej z kawą, orzechami włoskimi i konfiturą z rabarbaru

Korzenne brownie śliwka w czekoladzie

Ciasto bananowe z tahini i powidłami

Panforte di Siena

DROBNE SŁODKOŚCI

Pierniczki

Miękkie pierniczki z kaszy jaglanej

Orzechowe babeczki makowe

Pierniczki z ciecierzycy z masłem orzechowym

Kolorowy lukier

Babeczki z jaglanym piernikowym środkiem

Pomarańczowe babeczki z makiem

Ciasteczka brownie “śliwka w czekoladzie”

Miękkie pierniczki z batatów

Korzenne trufle czekoladowe z awokado

Jaglany budyń piernikowy

Kawowo-orzechowy pudding z chia z musem kakaowym

Liczba stron: 152