Mazurek migdałowo-kokosowy z malinami (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)
Wegański i bezglutenowy mazurek, z kruchym migdałowym ciastem, intensywnie kokosową masą i lekko kwaskowatą konfiturą malinową. Prawda, że brzmi to jak kulinarna bajka? W dodatku słodka bajka, w której nie użyliśmy ani grama rafinowanego cukru!
Mazurek idealny dla tych, co kochają wszystko, co słodkie i kokosowe. W przypadku tego ciasta, smak kokosu uzupełniliśmy migdałową nutą, a słodycz przełamaliśmy lekko kwaskowatą konfiturą malinową. Wszystko to stworzyło razem wypiek idealny, uzależniający swym smakiem, nawet tych, co kpią ze zdrowych i wegańskich wypieków.
Ten migdałowo-kokosowy mazurek jest dowodem na to, że święta możemy rozkoszować się pysznościami, a jednocześnie dbać o własne zdrowie.
wegański
Mazurek migdałowo-kokosowy z malinami
(24x20 cm)
ciasto:
- 100 g mąki kukurydzianej
- 100 g mielonych migdałów, uprażonych wcześniej na suchej patelni
- 50 g dowolnej skrobi
- 50 g mąki ryżowej
- 3 łyżki mielonego siemienia lnianego
- 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia
- 3-4 łyżki syropu klonowego / innego płynnego słodzidła (jeżeli lubicie słodsze ciasta dajcie 4 lub nawet 5)
- 150 g oleju kokosowego, extra virgin
- 100 g mleka roślinnego, najlepiej migdałowego (można zastąpić wodą kokosową, która zostanie po śmietanie kokosowej, którą będziemy używali w masie kokosowej)
- kilka kropel ekstraktu migdałowego
- szczypta soli himalajskiej
- W kąpieli wodnej rozpuszczam olej kokosowy. Dodaję mleko roślinne i syrop klonowy. Całość podgrzewam, do całkowitego połączenia się składników. Zdejmuję miskę znad parującej wody i odstawiamy, by masa lekko przestygła. Dodaję mielone siemię lniane i dokładnie mieszam.
- Do dużej miski przesiewam mąki, skrobię i proszek do pieczenia. Dodaję migdały, sól i całość mieszam.
- Do suchych składników dodaję mokre i bardzo dokładnie mieszam.
- Blaszkę wykładam papierem do pieczenia. Przekładam do niej ciasto (będzie w postaci grudek ciasta). Za pomocą dłoni wyklejam ciastem blaszkę, łącznie z bokami (niecały 1 cm wysokości).
- Formę z ciastem wkładam do lodówki na ok. 30 min.
- W tym czasie piekarnik nagrzewam do 170 st. C. Ciasto wkładam do piekarnika na ok. 20 min.
masa kokosowa:
- śmietany z dobrze schłodzonych 2 puszek mleka kokosowego (każda po 400 ml)
- 7-8 łyżek ksylitolu (100-120 g)
- 1-2 łyżeczki soku z cytryny
- 1 łyżka ekstraktu waniliowego
- kilka kropel ekstraktu migdałowego
- 5 łyżek wiórków kokosowych
- kilka kropel ekstraktu migdałowego
- 5 łyżek wiórków kokosowych
dodatkowo:
- 4 łyżki domowej konfitury lub dżemu z malin, najlepiej nisko słodzonego, lekko kwaskowatego
- wiórki kokosowe, do posypania ciasta
do dekoracji mazurka:
- blanszowane migdały
- kilka liofilizowanych malin
- Schłodzoną śmietanę ubijam z ksylitolem. Na koniec dodaję sok z cytryny, ekstrakt waniliowy oraz migdałowy i dalej ubijam.
- Dodaję wiórki kokosowe i delikatnie, ale dokładnie mieszam.
- Na ostygnięty spód mazurka wykładam konfiturę malinową. Na nią kładę masę kokosową i całość obficie posypuję wiórkami kokosowymi. Za pomocą migdałów i lekko zgniecionych w palcach liofilizowanych malin robię dekorację.
- Gotowe ciasto wkładam do lodówki na min. 4 h.
No i znalazłam inspirację na świąteczny wypiek! :) Pięknie wygląda, mam nadzieję że mój też taki będzie:)
OdpowiedzUsuńOj będzie na pewno! :)
Usuńdobrze wygląda!
OdpowiedzUsuńTo jest to co urwałoby nam tyłek! xD Kokos, migdał i bez białego cukru? Nie może być lepiej! :D
OdpowiedzUsuńNo widzicie, skoro tyłek urywa, to jeszcze ma właściwości wyszczuplające :p
UsuńAhaha! :D A więc ideał!
Usuńwczoraj tak chciałam skomentować Twój pasztet ale nie mogłam bo wlazł mi jakiś wirus i zamiast blogów otwierały mi się wielkie reklamy, widziałam tylko nagłówki notek co potęgowało frustrację bo by łam mega ciekawa a nie mogłam zobaczyć- no ale dziś naprawiłam przeglądarkę i już mogę zaspokoić ciekawość:)
OdpowiedzUsuńPlacek świetny, jak zwykle z dobrych składników- fajnie, że pokazujesz że może być i pysznie i zdrowo- przyzam, ze nie wypróbuję ale tylko dlatego, ze na święta zostaję sama w Oslo i nie będę dla siebie tylko piec- dodatkowe kilogramy jak w banku.
Za to pasztet zrobię na pewno- muszę się tylko zaopatrzyć w mniejszą blaszkę bo jednak porcja na normalną keksówkę jest dla mnie za duża i po 3 dniach nie mogę już na pasztet patrzeć
To może zrób połowę porcji i w formie pasztecików (w formie do muffinek)? Takie paszteciki wtedy pieczesz ok. 20-30 min.
UsuńMożna je mrozić. Zresztą, my też zwykle kroimy pasztet w porcje i mrozimy na papierowej tacce. Potem przedkładam zamrożone kawałki do jednego, szczelnego worka i trzymam w zamrażalce do 2 miesięcy. Wyciągam kawałek wtedy kiedy mam na niego ochotę :)
No nie wierzę! W weekend robiłam bardzo podobnego mazurka, z tym że zamiast malinowej konfitury użyłam białej czekolady :) Widzę, że mamy podobne gusta ;) A Twój mazurek wygląda idealnie <3
OdpowiedzUsuńDziękuję :) To widzę, że też kochasz kokos, jak ja :p
UsuńNa jakie wymiary blaszki przewidziany jest ten przepis?
OdpowiedzUsuńok. 20x30 cm
UsuńDziękuję. To jeszcze tylko pytanie odnośnie migdałów. Czy mają być bez skórki, czy bez różnicy?
UsuńObojętnie, jednak polecałabym bez :)
UsuńWłaśnie upiekłam spód.
OdpowiedzUsuńRozumiem, że kruchy spód powinien być kruchy..? Mój jest jakiś gumowaty, a robiłam wszystko jak w przepisie (przepraszam - proszek do pieczenia był zwykły, a nie bezglutenowy).
I co, do kosza..? :(
Jak smaczny to można zjeść, ale powinien by c kruchy :( Może ciasto było za krótko w lodówce? Może je nie dopiekłaś?
UsuńCzy można zastąpić mąkę kukurydzianą np. kokosową lub kasztanową? z kukurydzą mi niestety nie po drodze :(
OdpowiedzUsuńkasztanowa da radę :)
Usuńsuper, bardzo dziękuję :)
UsuńMam pytanie, czy dałoby się czymś zastąpić olej kokosowy? :)
OdpowiedzUsuńniczym :(
UsuńWitam!:) Czym zastąpić śmietanę z mleczka kokosowego? Zwykla smietana moze byc? Dla mnie przepis nie musi byc w 100% wegański :)
OdpowiedzUsuńZwykła śmietana nie jest tak tłusta. Może spróbować, ale zmienisz tym smak ciasta, bo ono ma smakować kokosem.
Usuńznalazlam jednak mleczko kokosowe w swoim mieście i zrobiłam zgodnie z przepisem.
UsuńPETARDA!!!! :)) Przepyszne ciasto :)
Dziękuję za przepis. Oby więcej takich kokosowych zdrowych słodkości
Super! Bardzo się cieszę :* <3 Wesołych!
UsuńCzy zamiast ksylolitu w masie mogę użyć miodu i czy się ubije ze śmietanką kokosową?
OdpowiedzUsuńniestety, musi być sypka słodycz
UsuńCzy do kruchego ciasta można dodać ksylitol (jeśli tak, to ile?), czy musi być płynne słodzidło?:)
OdpowiedzUsuńMożna, tyle samo, tylko do ciasta trzeba dodać odrobię (2-3 łyżki mleka), choć najlepsze byłoby płynne słodzidło, gdyż dzięki niemu mazurek jest kruchy. Z ksylitolem taki nie będzie.
Usuń