Zapiekanka z młodych ziemniaków, kalarepy i zielonego groszku (wegańska, bezglutenowa)

Kalarepę głównie jemy na surowo. Może zmieńmy zasady gry i użyjmy jej do ciepłego dania? Skusicie się na wegańską zapiekankę z młodych ziemniaków, kalarepy i zielonego groszku? W pełni bezglutenową.


Kalarepę jadałam zazwyczaj na surowo. Zresztą, to moja idealna przekąska między posiłkami, kompan pracy przy komputerze. Czasem trafiała do sałatek, odpowiedzialna za element chrupania. Sprawdzała się znakomicie. Nie lubiąc być dominantą, pięknie uzupełniała smak i strukturę dania. Jako wegetariance zdarzało mi się zrobić ją na ciepło – ze śmietaną, w towarzystwie gałki muszkatołowej. To już inna kalarepa, równie smaczna. Ostatnio chrupiąc moją międzydaniową przekąskę, przypomniałam sobie smak tejże kalarepy na ciepło. Przyczepił się do podniebienia i uparcie nie chciał uciec. Poddałam się. Białą flagę przewiązałam w pasie, tworząc fartuch i zabrałam się do gotowania. Do współpracy zaprosiłam młode ziemniaki i groszek. Profesjonalna ekipa stworzyła genialny efekt – zapiekankę będącą ucieleśnieniem wiosny, świeżości i różnorodności, pasującej na rynkach. Danie, które potrafi stworzyć wiosnę na podniebieniu, kiedy ta prawdziwa nie jest taka, jakiej byśmy się spodziewali.

Zapiekanka z młodych ziemniaków kalarepa wegańska bezglutenowa roślinna kuchnia blog kulinarny
wegańska bezglutenowa

Zapiekanka z młodych ziemniaków, kalarepy i zielonego groszku

(ok. 3 porcje)

- ok. 400-500 g młodych ziemniaków 
- 1 duża lub 2 mniejsze kalarepy
- 150 g zielonego groszku
- 600 ml mleka roślinnego (u mnie owsiane)
- 40 ml oliwy 
- 40 g mąki ziemniaczanej
- 2-3 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżeczka świeżego tymianku
- 2-3 łyżki świeżego koperku
- duża szczypta gałki muszkatołowej
- 1/2 łyżeczki nasion fenkułu  
- sól, pieprz
- dodatkowo: odrobina oliwy z oliwek i świeży koperek
  1. Obrane i pokrojone na cienkie plasterki ziemniaku wkładam do garnka, zalewam wodą, lekko solę i całość zagotowuję. Gotuję ok. 3-4 min od momentu zagotowania i odcedzam na sicie.
  2. W międzyczasie na patelni, na rozgrzaną oliwę wrzucam pokrojoną w mniejsze słupki kalarepę. Duszę pod przykryciem ok. 5 min (kalarepa ma zmięknąć). Dodaję groszek i duszę jeszcze ok. 1 min. Następnie wsypuję mąkę i dokładnie mieszam. Stopniowo dodaję mleko (po 1/2 szklanki), cały czas delikatnie mieszając. Gotuję już bez przykrycia  ok. 10 min. (gdyby sos był zbyt gęsty dodaję więcej mleka).
  3. Po tym czasie dodaję przyprawy, świeże zioła i sok z cytryny. Doprawiam solą i pieprzem. Gotuję jeszcze 1-2 min.
  4. Całość patelni wylewam do żaroodpornego naczynia wysmarowanego uprzednio oliwą. Na wierzchu układam plastry ziemniaka (tak, by na siebie nachodziły). Całość skrapiam oliwą i posypuję świeżym koperkiem, solą oraz pieprzem.
  5. Tak przygotowaną zapiekankę wkładam do piekarnika nagrzanego do 200 st. C na ok. 25 min. Po tym czasie włączam opcję grill i piekę jeszcze 5-10 min (do zrumienienia się ziemniaków).
Smacznego!


7 komentarzy:

  1. Ta zapiekanka wygląda genialnie! Jestem ciekawa jej smaku, także trzeba kiedyś zrobić! ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda bardzo apetycznie a szczególnie gdy wiemy, że jest tam kalarepa, którą również bardzo lubimy. Musimy się dowiedzieć jak tam ta nasza na ogródku bo już chętnie byśmy ją pochrupały :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Łał... macie kalarepę na ogródku?! Zazdroszczę! :)

      Usuń
  3. kolejna świetna zapiekanka z młodymi warzywami!

    OdpowiedzUsuń
  4. Brzmi pysznie! W tym roku po raz pierwszy spróbowałam kalarepę i jestem uzależniona :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Jaka świetna zapiekanka! Muszę wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń